SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    creative a jak u Ciebie z tłuszczami wygląda sytuacja? rozpisz przynajmniej rozkład makroskładników?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    creative a jak u Ciebie z tłuszczami wygląda sytuacja? rozpisz przynajmniej rozkład makroskładników? roznie bywa bo nie licze co do kcla ale z ostatnich dni: dostarczono 4153 kcal b: 281 g (27%) ww: 579 g (57%) tł: 73 g (16%) dostarczono 3940 kcal b: 294 g (30%) ww: 467 g (47%) tł: 99 g (23%)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 11:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] Clomid na początek 100mg później 50mg, Pamietam ze w sumie zjadł około 250 tabletekmw sumie męczył się pół roku a po roku dopiero było wszystko ok (libido, nastrój itp) Trochę slabo to wyglada. Może zamiast dalej ciągnąć odblok, który jak narazie widać nic nie zmienia, zrobi mostek z hcg, powiedzmy 2500. E2D i na mostku starać id o dziecko...

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 15:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Jestem dwa tygodnie na letro 2,5 mg eod. Tylko to. Clomidu nie brałem Wyniki : Najważniejsze LH I FSH ZACZĘŁO ROSNĄĆ :-) Estro jak było do przewidzenia wyzerowane. I o dziwo jedynym skutkiem ubocznym jest to, ze zaczęły mnie stawy pobolewac, czego się spodziewałem, testosteron poniżej normy, mam nadzieje ze skoro lh ruszyło to za dwa tygodnie, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 07:38:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] 1.10.2019 (początek odbloku)>7.01.20 > 13.02.2020>11.05.2020>19.10.2020 ilość plemników w 1 ml ( norma >15mln) z 4,2 > 18,4 > 12,8>80 !!! :-):-)) ilość plemników w całym ejakulacie w mln ( norma 39 mln) z 10,62 >27,6 > 19,1>104 !!!:-)) ruch postępowy (norma >32%) z 42% >20% > 9,5%>32,7%:-)) ruch całkowity (norma >40%) z 58% >23,5%> [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    w niektórych labach te moje wyniki to jeszcze w normie są. Jak przeglądam moje wyniki z lat gdy byłem na towarze (12.2015-9.2019) to w zasadzie średnia wygląda bardzo podobnie do tego co dziś mi wyszło. Oprócz czerwonej twarzy wtedy nic więcej mi nie dolegało... Na pewno też nawodnienie ma duze znaczenie a przede wszystkim nawodnienie gdy badamy [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Bardzo dobrze. Jestem na cyklu, temat potomstwa nieaktualny, ale leci cały czas HCG, wiec musiałbym zbadać nasienie by zobaczyć jak to wyglada z płodnością. Wiem, ze już raczej nigdy nie będę naturalnym, napewno HTZ przynajmniej. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-10-28 07:39:35

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-28 07:39:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Badanie FASTER

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W kontekście treningów siłowych interesujące jest również, że niektórzy sportowcy low-carb byli w stanie spalać więcej niż 1 g tłuszczu/min przy intensywności wysiłku ponad 80% VO2max. 80% VO2max - w czasie treningu siłowego to chyba sporo? Opisany przypadek jest chyba marginalny? Jak zatem wygląda spalanie tłuszczu na diecie low-carb dla amatora [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2015-09-09 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5lat zabawy z silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ćwiczył regularnie przez te 5 lat nie stosował diety i dużo pił więc czego sie spodziewacie -największe przyrosty są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga -zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany nie wygląda jak kulturysta ale widać że ćwiczy i ma mięśnie jak porządniej [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva ten mafiozo wyglada jak znajomy hydraulik

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbym się z nią ożenić. Dobra, koniec tematu bo wpadnie Alfons N-K --> Slawle i mnie o******li że wrzucam dupeczki z księżyca. aha, tak wygląda bez makijażu: że by nie było że to kolejne dzieło Fotoszopa. Jak widać na załączonym obrazku jej partner nie stanowi zagrożenia podczas walki, więc można śmiało podbijać. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tam ona się nie podoba. Na tych zdjęciach wygląda tak jak Bombi napisał Nie ten typ urody

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 01:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene I splita

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ew. DRUGI DZIEŃ PRZERWY To są 3 treningi. Pogrubione są nowe motywy, musiałem trochę zmienić kilka rzeczy. Zaś podkreślone Twoje główne ćwiczenia. Po tych treningach, jak jesteś zmęczony: to dwa dni na regenerację i zaczynasz na nowo od treningu A. Jak jesteś po nich wypoczęty: to jeden dzień przerwy i na nowo, od A. Nie ważne na jakie dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-11-04 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jak kupili już Blue Ray? A ta 'konfrontacja' to już lekki przypał... Wygląda jak zajęcia w szkole specjalnej, zwłaszcza bez dźwięku. "A teraz Mariuszek pokaże Ci swoje lusterko.... Ale Kubusiu, wyjmij lizaczka, to niegrzecznie.....

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Druga tura: fajnie wyrosły, wyłączyłam piekarnik i zostawiłam je w środku, wyjęłam lekko ciepłe i zupełnie klapnięte i takie miękkie, nie chrupały. Zapach mają nieziemski, jak w cukierni %-) Pewnie dzięki odżywce. W smaku są bardzo dobre, nie są słodkie za bardzo, ale jak się dojdzie do banana to już niebo w gębie [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znam i bardziej sie zastanawiam co mozesz zrobić zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i redukowac? Przecież tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2023-12-24 10:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znam i bardziej sie zastanawiam co mozesz zrobić zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i redukowac? Przecież tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2023-12-24 21:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc i ocene. masa 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ;-) Brzuch jest spory, więc nie robiłabym masy, reszta sylwetki wygląda szczupło (jakbyś mógł wrzucić jeszcze jakieś zdjęcie przodem, tak by można zobaczyć całą posturę) trochę przez te redukcje stałeś się "skinny fat" Ale do rzeczy, mase zostawiłabym w spokoju tutaj albo zdecydujesz się na redukcję, albo balansowanie na okolicach zerowego z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-10-31 22:34:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dyscyplin sportowych i prawda jest taka, że większość czołowych i nawet nieczołowych zawodników bierze. Biorą nasi koledzy z salki czy z siłowni, którzy prezentują jakiś tam poziom, to jak mieliby nie brać zawodowcy, którzy trenują 2-3 razy dziennie. Ale fakt, dałeś mi do myślenia. Fiodor naprawdę wygląda jak po odstawieniu cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13221 Data: 2011-08-09 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak tak Piorunos, to jak Fedor wyglądał a wygląda teraz wcale nie świadczy o jego fizycznej formie, a 3 przegrane pod rząd to przez czysty niefart wiesz jak poprawić humor chłopie!

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13221 Data: 2011-08-14 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)